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牙肉发炎肿痛怎么办

发布时间:2019-10-13 00:54:26 编辑:笔名

牙肉发炎肿痛怎么办

牙龈发炎肿痛的原因是很多的,有可能是上火引起的,也有可能是牙龈炎引起的,如果平时口腔卫生不好的话,是会导致牙龈炎出现的,上火在平时是比较常见的现象,引起上火的原因也是很多的,如果想要缓解牙龈疼痛的症状,平时除了保持口腔的卫生之外,还需要养成早晚刷牙的好习惯。

上火牙龈肿疼时我们应该怎么办?

1、多刷牙

牙龈肿痛是口腔里出现了细菌所导致,我们每天要多刷牙,刷牙时用温水,因为牙龈肿痛时对外界的刺激就会变的很敏感,用凉水或热水都会导致不适应,所以我们在刷牙的时候用温水是最好的选择。

2、有大蒜止痛

牙龈肿痛时,我们可用大蒜进行反复摩擦,每天一到两次,每次一至两分钟,几天过后就会出现牙龈肿痛明显减轻或消失。

3、吃消炎药

在上火时出现牙龈肿痛我们可以吃点消炎药来进行治疗,一般都可以吃牛黄解毒片,去除肿痛很有效果。

4、多喝水

上火的时候一般要多喝水,加快血液循环,促进新陈代谢,去除上火也是常用的一种方式。

5、吃苦味食物

苦味食物含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环作用,是“内火”的天敌,能有效对付体内和心脏的“火势”。例如:苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等都能很好的去除火气。

6、多休息

上火跟熬夜有关,睡眠是新陈代谢活动中非常重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。

牙龈上火肿痛的食疗

1.枸杞粥

枸杞粥做起来是非常简单的,我们需要准备的食材有枸杞和糯米。

方法:糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

2.萝卜鲜藕汁

材料:生萝卜数个,鲜藕1斤。

方法:我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁,含在嘴里面多次,联系用3天左右,就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。

3.芝麻红糖粥

材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。

方法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

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